Termin:  Czwartek w godzinach 20.00 - 21.30

Miejsce: Warszawski Uniwersytet Medyczny, ul. Ciołka  27, Warszawa

Temat: Forma z wachlarzem stylu Chen

Instruktorzy prowadzący: Łukasz Klaś, Zbigniew Pupar

Grupa dla osób chcących praktykować Taiji relaksacyjne nastawione na odstresowanie, wyciszenie emocji, profilaktykę i leczenie schorzeń. Główny nacisk w programie położony na naukę formy Wachlarza Promienistego Lotosu stylu Chen oraz podstawy formy z dwoma wachlarzami: Taniec Owadów.
Nauka operowania wachlarzem, uelastycznianie i wzmacnianie stawów kończyn górnych, praca nad koordynacją ruchową, zwinnością i pogłębianiem kontaktu z ciałem. W zajęcia wplecione są techniki rozciągania, oddechowe i relaksacyjne.
Grupa, w której łatwo rozpocząć swoją przygodę z Taiji i wachlarzem, zarówno ze względu na przystępny program dla początkujących i średniozaawansowanych, jak i na przyjazną swobodną atmosferę panującą na zajęciach.

Zalecany trening drugi raz w tygodniu we wtorek w godzinach 20.00 - 21.30  z grupą Strażnicy Purpurowej Pieczęci.