Praktykę możesz rozpocząć
w dowolnym dogodnym dla Ciebie
momencie, dołączając do wybranej grupy.
We wszystkich grupach funkcjonują początkujące
podgrupy z własnym instruktorem. Najczęściej ćwiczy się
dwa razy w tygodniu, ale dostępne są również inne opcje. Poza
regularnymi kursami oferujemy szeroki wachlarz zajęć dodatkowych
w formie warsztatów, obozów, wyjazdów weekendowych czy treningów w plenerze.

Na zajęcia przyjdź trochę wcześniej,
by spokojnie przygotować do nich ciało
i umysł. Zmień obuwie i strój,
wchodząc na salę, zrób ukłon.
Wyrażasz nim szacunek dla sztuki Taiji,
nauczycieli, współćwiczących oraz
miejsca, w którym zostaje Wasz trud
i energia treningu. Przed zajęciami
nie objadaj się, nie pij alkoholu
i powstrzymaj się od palenia.
Zależy od tego komfort ćwiczenia
i Twoje własne zdrowie.