Włócznia Taiji zwana jest “królową broni długiej” ze względu na niezwykle wymagający trening, który przynosi jednak szereg korzyści oraz gwarantuje dobrą zabawę i satysfakcję z nabywania nowych umiejętności. W programie forma “Włócznia Kwiatu Gruszy” z przekazu wielkiego mistrza Chen Xiao-Wang, kształtująca równowagę, reakcję, orientację ciała w przestrzeni, różnicowanie kinestetyczne, czucie głębokie, a więc główne składniki koordynacji. Ponadto ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i relaks.