Program treningowy nastawiony na kształtowanie sylwetki oraz rozwijanie cech motorycznych ze szczególnym naciskiem na gibkość. Hołdujemy zasadzie treningu holistycznego, z dużym naciskiem na rozciąganie, które jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania i zdrowia, pozwala zachować elastyczność mięśni, ścięgien więzadeł oraz prawidłowy zakres ruchu w stawach. Grupa realizuje program autorski mgr Kingi Klaś-Pupar oparty na wiedzy i doświadczeniach z zakresu rehabilitacji, rekreacji i sportu.