Home Oferta dla firm Szkolenia
Szkolenia

Taiji to kompleksowy system ćwiczeń, obejmujący nie tylko fizyczną stronę funkcjonowania człowieka, lecz również jego sferę emocjonalną i mentalną. Dlatego może zostać wykorzystane jako niebanalne narzędzie pracy z grupą. Nabyta na zajęciach umiejętność rozluźniania się, radzenia sobie z emocjami, stresem i sytuacjami krytycznymi - to zalety podnoszące wartość pracownika oraz efektywność jego pracy.

Dodatkowym atutem systemu jest możliwość bezpośredniego wykorzystania zasad, taktyki i strategii Taijiquan w życiu codziennym oraz zawodowym. Szczególnie przydatne są one w negocjacjach, zarządzaniu i walce z konkurencją.

Praktyka Taiji wzmacnia ciało, poprawia kondycję, pamięć i koncentrację. Uczy kontrolowania emocji, skutecznych sposobów regeneracji i odpoczynku oraz technik samoobrony w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej.

Taiji to starochińska sztuka walki i relaksu oraz system odniesienia do otaczającego nas świata. Zachęcamy do skorzystania z proponowanych szkoleń, które w oryginalny niekonwencjonalny sposób podnoszą kwalifikacje zawodowe.

Tematy szkoleń:

1 Energia uśmiechu - energia złości. Wykorzystanie potencjału emocji na bazie technik ze wschodnich sztuk walki
2 Poznaj wachlarz nowych możliwości - warsztat z chińskim wachlarzem bojowym
3 Uwaga egzamin! Ćwiczenia przed, w trakcie i po zakończeniu
4 Rób przerwy i ćwicz! Relaksacja i odnowa biologiczna w pracy
5 Jak rozruszać skostniałą rzeczywistość? Metody radzenia sobie z symptomami wypalenia zawodowego oraz rutyną w życiu osobistym
6 Pracuj wydajniej, odpoczywaj skutecznie! Techniki zwiększania efektywności pracy i odpoczynku
7 Taiji - kompleksowy system ruchowy w profilaktyce i leczeniu bólów pleców oraz schorzeń kręgosłupa
8 Taijiquan - starochińska sztuka walki i relaksu, jako skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem.